Ārstnieciskā vingrošana grupā

Pakalpojuma apraksts

Ārstnieciskā vingrošana grupā ir strukturēta un profesionāla vadīta vingrošanas nodarbība, kas paredzēta veselības uzlabošanai, muskuļu stiprināšanai un kustību funkciju attīstīšanai. Nodarbības tiek veidotas, ņemot vērā dalībnieku veselības stāvokli un fiziskās spējas, un tajās var būt iekļauti vingrinājumi stājas korekcijai, lokanības uzlabošanai, līdzsvara trenēšanai un sāpju mazināšanai. Grupas vingrošana sniedz ne tikai fizisku labumu, bet arī motivāciju un atbalstu no pārējiem dalībniekiem, veicinot pozitīvu emocionālo noskaņojumu un vispārējo labsajūtu. Ārstnieciskā vingrošana grupā ir profesionāli vadīta nodarbība, kas veicina veselību, muskuļu stiprināšanu un kustību funkciju uzlabošanu, pielāgojot vingrinājumus dalībnieku vajadzībām. • Pielieto pie: • Mugurkaula slimības – osteohondroze, skolioze, spondiloze. • Locītavu slimības – artrīts, artroze, pēcoperācijas atlabšana. • Muguras un kakla sāpes – hronisks sasprindzinājums, radikulīts. • Stājas traucējumi un vāja muskulatūra – piemērota bērniem un pieaugušajiem. • Pēctraumu un pēcoperācijas rehabilitācija – muskuļu atjaunošanai. • Elpošanas sistēmas traucējumi – astma, HOPS, elpošanas vingrinājumi. • Veģetatīvā distonija un stress – uzlabo relaksāciju un vispārējo labsajūtu. • Sirds un asinsvadu slimības – vingrinājumi asinsrites uzlabošanai. • Plakanās pēdas un gaitas traucējumi – pēdu un kāju muskuļu nostiprināšanai. • Senioriem un cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu – lai saglabātu locītavu kustīgumu un muskuļu spēku.