Ārstnieciskā vingrošana grupā

Pakalpojuma apraksts

Ārstnieciskā vingrošana grupā ir strukturēta vingrošanas nodarbība, kas paredzēta veselības uzlabošanai, muskuļu stiprināšanai. Nodarbībās tiek veidotas, ņemot vērā dalībnieku veselības stāvokli un fiziskās spējas, un tajās var būt iekļauti vingrinājumi stājas korekcijai, lokanības uzlabošanai, līdzsvara trenēšanai un sāpju mazināšanai. Grupas vingrošana sniedz ne tikai fizisku labumu, bet arī motivāciju un atbalstu no pārējiem dalībniekiem, veicinot pozitīvu emocionālo noskaņojumu un vispārējo labsajūtu.